职场妈妈的建议
听听真正的职场妈妈，以及她们对正在追求事业的妈妈们的最佳建议。
在事业成功和做母亲之间找到平衡是一件令人生畏的事情。对错过的压力和恐惧有时会压倒新妈妈和那些有较大孩子或成年孩子的母亲。我们请有孩子的会员为正在追求事业的母亲们提供一条最重要的建议。请继续阅读，听听我们的成员的最佳建议。
“你对那些追求事业的母亲们最重要的建议是什么?”
办公厅主任兼项目管理办公室主任
空客美国制造工厂
“关于给职场妈妈们提供建议，我最好的建议是得到组织从创建家庭成员共享的日历，到膳食计划，再到每周/每月/每年的家务清单(包括分配的角色和职责)。
作为一个有两个儿子的职业母亲，一个11岁，一个9岁，还有一个经常出差的丈夫，监督日程安排、做饭、购物和其他维持家庭运转的责任就落在了我身上。这是一个巨大的挑战，因为我也是一家大型制造公司的高级领导。当我们下班回家时，“第二班”的概念是非常真实的。
有效利用时间是确保国内工作不出差错的关键。提前做一些跑腿的工作，确保整个家庭都在同一战线上，了解各种活动和期望，这很有帮助。我家在厨房里有一个黑板日历。我还保留了一个每周活动追踪器，上面记录了每个家庭成员的活动，这在视觉上帮助我理清谁需要什么，什么时候需要什么。
在膳食计划方面，我订阅了Emeals，这是一项订阅服务，可以让你自定义你的家人想要什么样的食谱，每周会发送7种不同的食谱。我把这些作为我购物清单的基础，它为我节省了大量的时间和精力。它还能确保我不会在做饭中途把重要的食材用完了。”
营销与定价副总裁
敏锐的品牌
你对那些追求事业的母亲们最重要的建议是什么?
“作为两个孩子的母亲，同时还要努力发展自己的事业，这很难。这个现实是无法回避的，很多时候我觉得我在这两个方面都失败了。我的两个孩子，一个10岁，一个不到2岁，他们需要我高度专注，和他们在一起的每一分钟都要全身心投入。同样，我的团队、同事和领导也应该在工作中得到这样的关注和关注。有时候，这感觉是不可能做到的。然而，我相信成为一名成功的职业母亲是有可能的，我遵循以下几个指导原则来发展我的事业:
- 给自己一些优雅，不要用一个不可能的标准来要求自己，这是非常重要的。尽管社会经常让我们有这样的感觉，但妈妈们不需要每天都做超级英雄。花一分钟时间深呼吸，把一些事情放下，记住坐下来或者只是睡着，而没有完成清单上的所有事情。
- 依靠别人。寻求帮助并不是软弱的表现。无论是家人、朋友、家里的保姆，还是你的团队和同事，当你需要帮助的时候，请寻求帮助!
- 感激你有机会成为你孩子的榜样，成为你每天工作伙伴的榜样。
让他们知道做人是好的，对你所拥有的和别人给你的表示感激，并帮助鼓励别人根据需要优先考虑并平衡工作和家庭生活。”
商业运营分析师
m .荷兰
你对那些追求事业的母亲们最重要的建议是什么?
“沟通你在工作和家庭中的界限．上周，我在面试我们团队的一个空缺职位的候选人，他们问我是否经常超时工作来管理工作量。我的回答是:“这对我的家人不公平。”流程改进和优化的机会不会消失，当我年轻和单身的时候，我经常加班或周末工作来取得进步。
适应带着蹒跚学步的孩子的生活对我的职业生涯来说是一个挑战，因为我们的生活经常是混乱的。我创作伟大作品的愿望并没有减弱，但我也渴望成为一名家长。幸运的是，我有一个工作岗位，可以灵活地远程工作，在家也有一个合作伙伴，负责托儿所和托儿所之间的大部分后勤工作。我每天能做的最重要的事情就是告诉每个人(配偶、同事或主管)我的空闲时间。从早上9点到下午4点，我优先考虑我的工作，除此之外，我优先考虑我的家庭。坚持与他人沟通日常工作中的任何变化，帮助我设定了我的团队和合作伙伴尊重的界限，使我的WFH体验非常满意。”
如果您有兴趣与更多的职业母亲联系，请考虑参加2022年8月11日的MFG虚拟会议。
